近日，一条“iPad成儿童视力第一杀手”的微博，在网络上转发量极高。其中写道，一个女孩因在寒假猛玩iPad，视力竟从1.0降到了0.5。切水果、读童话、看动画、看电视剧，很多孩子已经到了每晚都要抱着iPad睡觉的地步。而很多年轻的家长也选择了用iPad来哄孩子。 “应该说iPad是电子产品，如果家长能够控制孩子玩iPad的时间，或者选择其他玩具哄孩子，那么自然不会出现这个问题。”同仁医院眼科卢海主任说，对于婴幼儿和青少年，建议每天使用电子产品的时间，最好不要超过半小时。 案例：期末家长奖励iPad 寒假后视力大幅下降 有媒体报道，一年级的男孩小明（化名）因期末成绩优秀，评上了三好学生，家长奖励他，给他买了一个iPad。 整个寒假，孩子除了吃饭睡觉，剩下的时间都抱着这个新鲜玩意儿，就连上厕所的工夫也要带着，成了一个标准的“iPad控”。 结果没想到一个寒假过去后，孩子的视力从1.0下降到了0.5。 再加上近期网络热传的微博“iPad成儿童视力第一杀手”，很多家长才意识到iPad对于儿童的伤害。但是已经有很多孩子，到了没了iPad就睡不着的地步。 就事说事：iPad本无杀伤力 关键要看怎么用 记者采访的多位眼科、心理科专家都认为，iPad本身是一种先进的电子产品，只不过太多人因为沉溺其中，不能做到科学用眼，而导致出现视力下降或是其他问题。 特别是那些眼功能、心理发育还未成熟的孩子，如果家长能够加以控制或约束，保证孩子每次使用时间不超过半小时或1小时，就不会出现新闻中视力大幅下降的情况。 因此，iPad本没有问题，关键在于家长、孩子如何使用它。 关于眼睛：近距离注视过久 可致视力急剧下降 “我个人认为，iPad是儿童的视力杀手的这种说法，过于武断不够严谨。”同仁医院眼科卢海主任医师说，iPad其实属于一种有背景光源的电子产品。 任何电子产品，比如电视、电脑、手机等，定睛注视的时间过长，瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化。调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张状态。 同时，由于电子屏幕的不断闪烁，眼睛的睫状肌必须频繁运动。睫状肌长时间得不到松弛，高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。若得不到很好的休息和放松，很快就会演变成真性近视。 “说得简单一点，长时间盯着电子屏幕，精力集中，睫状肌过于紧张，就会出现痉挛，从而出现调节性近视。最好的放松方式，就是注视远方的物体，让睫状肌放松。”同仁医院屈光组翟长斌副主任医师说。 翟长斌副主任碰到过很多孩子，都是假期父母不在家，孩子抱着iPad或电脑，一玩就是一下午，出现视力下降的情况。 专家建议：多到户外放松眼 玩iPad别超半小时 “建议家长多带孩子到户外活动，我们在看远方的物体时，眼部可以得到自然的放松，这种做法也很简单。”卢海主任说。 此外，家长要教导孩子如何健康用眼，在玩iPad的时候，最好不要超过半个小时，或者每半个小时休息一会儿。 关于心理：阻断与父母沟通 影响情感表达 “iPad一方面可以辅助开发儿童智力，但是另一方面，它也阻断了孩子与父母的交流，可能会影响孩子的情感表达。”回龙观医院精神科的武雅学医生说。 很多年轻的家长因为无法招架哭闹的孩子，选择用iPad让孩子平静下来。 对于这些新上任的父母，武雅学医生认为，很多人虽然有了宝宝，但是没有足够的心理能量去控制自己的孩子，他们丧失了父母教育孩子的最好机会。 “每个孩子一出生，他的人际交往是从与父母沟通开始的。如果父母放弃了这个机会，转而让iPad来和孩子交流，那么今后父母在孩子的面前是没有威信的。”武雅学医生认为，孩子今后有可能在情感表达方面存在一些潜在的问题。 专家建议：抛弃iPad 要勇于尝试 从某种角度来说，孩子的哭闹是给父母一个成长的平台。 如果没有iPad，只要家长不断尝试，一定会有一种办法，适合哭闹的宝宝及其家长，只要家长勇于尝试。 文/法制晚报
