人在睡着后 ，舌头在嘴巴里是怎么摆放的？ 朱王勇，口腔医学/读书求知 首先舌头在睡觉是什么形状？ 因为舌是一个肌肉器官，所以，睡着以后肌肉放松，舌头此时的形状就是你平时最放松、最不留意舌头时的形状。 虽然说得像是废话，但这就是事实。 如果有同学脑洞不够大，那就去菜场看看猪舌牛舌吧。切下来以后，肌肉彻底松弛，舌头完全放松就是那样。没错，就是你平时照镜子看到的那样…… 此处应有图片。但感觉不应该向世界释放恶意，还是不放图了…… 算了，还是吓你们一下以明知识的严肃性。这是猪的舌体，人的没这么长。 然后，舌头在睡觉时是什么位置？ 在没有肌肉发力的情况下，在口咽里各种解剖结构的限制下（牙齿呀下颌骨呀上腭呀等），舌头的位置取决于：重力 VS 肌肉不收缩状态下的张力 肌肉、韧带等牵拉固定舌体的力会和重力对抗，但嘴里的地儿就这么一点点大，所以不管你再怎么 360 度托马斯旋转前空翻，舌在口腔里的位移也就是这么一两个厘米…… 所以，如果你是站着睡觉的，你会发现贵舌在睡着以后的位置和你现在看着这篇文章时（注意力未集中于舌头时）是一样的；如果是仰睡，舌头就是微往后坠，往喉咙里滑（所以有人会发现别人睡觉时舌头似乎是顶着上腭，其实不是故意去顶，而是往喉咙里坠的时候自然而然就蹭着了嘛，毕竟地方小）；同理，如果是侧睡，请自行想象。 到这里，题主的问题其实已经解答完了。 但是 以上讲的都是正常的舌，下面才是我觉得最意思的部分——非常态的舌体。 关键词：舌后坠，打鼾，窒息，睡眠呼吸障碍疾病 最后，请关注医学专栏 二师兄的脑洞大又圆 - 知乎专栏，二师兄致力于传播虽然奇怪但其实很有道理绝不添加任何尿点的医学健康知识。 查看知乎原文
