发现老婆和出轨对象吃分手饭是一种什么体验？ 问题补充说明： 一个月前，发现老婆与其同事出轨时有 3 个月（据称纯精神），本着保持家庭完整（有 3 岁女儿），冷处理找三人同时出来谈，对方选择退出。昨天，妻女住丈母娘家，一早她说单独去看电影，实则是在得知对方将去外地而做一个分手仪式。男人有的天生直觉让我发现了此事，而且去影院查证确凿。本人并非天生小气多疑之人，且家庭生活也算完满。实在是不知晓她是怎么想的？知乎首问，各位见笑了。 甜阁下，心理咨询师 多谢xin xiao的邀请！ 题主也许是碍于男人的面子，并没有表达自己的情绪。在很多男人看来，妻子的“出轨”，是很容易掀起家庭内部的惊涛骇浪的。题主对此事进行了冷处理，是不想伤及大家的情感，减少妻子精神出轨这件事对家庭造成的压力，特别是对题主造成的精神冲击。这样做，对维护家庭的稳定，是有益的。 你没有提到你的情绪，不代表你没有愤怒和不解，你也没有提到你对出轨的看法，你更希望用一种权威的方式快速息事宁人，将偏向的船头摆回原位。 理解婚外的情感，就能理解妻子是怎么想的了。 我个人是不太喜欢用“出轨”这个词，它的道德色彩很强，容易给人造成精神压抑。 在心理学上看，一个人在婚姻之外，喜欢另一个人，这样的情感是由在成长的青春期过程中有一些自我认同的心理任务没有完成，当时的一些情绪和情感未能被满足，被滞留在潜意识里。在婚后的某个时间，如果遇到一个人，他激发了你当年潜抑在记忆深入的情绪和感受，你的身心反应就会被激活，试图去修复曾经经历但未能够圆满处理的情感。 就象一个人小时候缺乏父母的关心，他很有可能会在婚姻里索取更多的爱来满足心中年幼的那个自我；就象青春期暗恋过某个同班同学，但始终没有说出口，所有的情感都被压抑在心灵深处，他就有可能会无意识地在成年以后，去需要找那种久违的被遗忘的感觉，来达到一个身心上的平衡。 妻子的这个同事，很可能身上具有某种能够激活妻子早年记忆和感受的特征，所以他会对妻子有吸引力，说妻子在重温曾经有过的未能实现的情感，并不为过。当她能够从中弥补回少年时期所错过的情感，对她来说，就是一次意义深远的成长。 婚外的情感的发生，百分之九十九都不是为了解散婚姻的，而是个人的内心出现某种匮乏，才会在合适的时机，偶然发生。 做为人的一种情结，是需要有一个圆满的结局的，妻子的婚外情感的结局，不是指要和同事在一起，而是他们之间要有一个能够得到妻子自己认可的分手仪式，而不是在你的操持下分手的。就算你不主动干预，他们照样有一天会分手。 这个分手的决定对妻子来说，非常重要，她需要用自己的方式分手，她能在心理上划句号，你帮她分手，等于是无视了她的自主权，她会难受。 如果你希望妻子的心真正回归到家庭，就充分尊重她的心意，她才会对你有感恩之情，她心里明白谁才是对她最好的人。 查看知乎原文
