怎样做出一桌令人惊艳的早餐？ 喃猫，蓝带厨娘 首先，已经有很多盆友分享摆盘技能了，我就说一招之前在北美很流行的早餐神技——蔬果麦片罐子。最棒的是你可以提前在晚上做好这顿早餐，而早上你需要做的事情，就是打开冰箱，直接吃掉，或者带走上班上学，而且发挥自己无限搭配能力。那么直接把自己比较喜欢的五款罐子食谱发出来啦~ 先上个完成后的全图： 下面是步骤： 第一步，做基底。准备一个密封罐，然后加入燕麦、奇亚籽 chia seeds、牛奶、酸奶、薏仁粉。 第二步，风味 DIY。就是五种我爱的口味啦 ①蓝莓柠檬口味。基底 + 蜂蜜 + 蓝莓果酱 + 新鲜蓝莓 + 柠檬皮屑 ②香蕉花生酱口味（此配方来自 Domestic Geek）。基底 + 枫糖浆 + 香草粉 + 花生酱 + 香蕉 + 胡桃仁 ③红枣栗子味。基底 + 蜂蜜 + 栗子泥 + 香草粉 + 红枣 + 南瓜子 ④胡萝卜蛋糕味（此配方来自 Domestic Geek）。基底 + 枫糖浆 + 肉桂粉 + 胡萝卜丝 + 胡桃仁 ⑤草莓开心果味。基底 + 枫糖浆 + 开心果酱 + 草莓 + 开心果碎 第三步，食用与保存。把罐头内食材摇匀或者搅匀，放进冰箱。第二天早上买麦片就会吸液体和香气变成这样粘稠的质地，一顿美好的早餐就做好啦。直接享用没问题，更推荐微波炉加热 1～2 分钟再吃哦！ 转载请务必附上我的名字，我们的微信公众号 ID 和二维码，谢谢。 ———————————————— 我和 @醉鹅老师 的公众微信号“企鹅吃喝指南” ID 是"qiechihe"（二维码在链接里） 查看知乎原文
