发烧捂一身汗就会退烧吗？ 程序，医学生 话痨晚期/节操切除术后/全身播散性傲娇/求关注综合征 题主你会有这个疑问，可能是听人说，发烧之后捂一捂出身汗就好了，但这个观点是错误的（不能全听老人言啊，也可能会吃亏的）。这个说法、其实是弄错了因果关系。 不是因为出汗所以退热，而是反过来，因为人体在退热，所以会出汗。 以上是结论。 以下是解释，可以不往下看了。 要解释发热（or 退热）与出汗的关系，首先，要先解释一下，什么是发热？ 课本上有一串很长的很唬人的定义是这样说的：“发热是指在发热激活物的作用下，产内生致热原细胞产生和释放内生致热原，由内生致热原作用于下丘脑体温调节中枢，在中枢发热介质的介导下使体温调定点上移，进而引起机体产热增加、散热减少，最终引起体温升高超过正常值 0.5℃以上的一种病理过程。”（我一直觉得当年我们背这种名词解释，其实就是来了一段贯口） 解释一下这句话，尽量说的直白一些： 首先，你受了一个刺激，这个刺激也许是细菌病毒等等来攻城略地了，也许是你体内自己产生了一些不那么正常的物质； 受到这个刺激后，你体内一部分细胞，产生了一系列物质，经过了一些列反应，导致了体温调定点上移；（所谓体温调定点，并不是一个绝对的值，更像是一个抽象的概念，就是说人体会根据这个点来调节自身的体温，使体温在这个值附近波动、处于动态平衡状态。） 体温调定点上移之后，你的体温也跟着升高，超过一定值就是发热。 解释完了发热的概念，我们再来看看发热的时相： 体温上升期、高温持续期和体温下降期。 先画一个粗略的图，蓝色的线就是你的体温~（注：这其实是个不太严谨的图，体温调定点不会骤然上移，体温变化也不会是直线的，但是这样比较容易看啦） A.体温上升期： 体温调定点刚刚上移时，体温还处于原先的调定点的位置，也就是说在这个时候，体温<体温调定点，那么此时，你的体温要趋近调定点的话，就是要升温嘛，升温意味着要产热增加、散热减少。 这时候你的皮肤血管就会收缩，看起来就会皮肤苍白。浅层皮肤血流减少，致使皮温下降（注意，这里只是皮温哦，整体来说温度是在上升的），而冷觉感受器是位于皮肤的，那么就会使人感觉发冷。立毛肌收缩就会产生鸡皮疙瘩。骨骼肌不随意周期性收缩就是寒战。 通过以上这些方式，在此期内，产热>散热，体温上升。 B.高温持续期： 当体温上升到与新的体温调定点相适应的时候，就不再上升，进入高温持续期，此时散热与产热相当，那么体温上升期内的这些症状就停止了，而此时的体温又是高于平时的体温的，那么，散热其实是大于平时的，所以也会有自觉酷热，皮肤发红干燥之类症状。 C.体温下降期： 当导致你发热的那些物质被人体控制和清除、或者依靠药物的作用，使你的体温调定点又回到原先的水平时，体温>体温调定点，此时机体就会出现散热反应。 散热反应就包括发汗反应，就是这，让人误以为是捂汗可以退烧，其实汗液的蒸发只是带走一部分体热，但是真正退烧的根源要追溯到体温调定点恢复上来。 最最后，虽然说了很多遍，还是要强调： 发热的时候不要捂！ 发热的时候不要捂！ 发热的时候不要捂！！！ 这种不靠谱的经验，烧傻了多少孩子呐！ 查看知乎原文
