为什么有的人在有过惨痛的经历后选择把不幸施加于他人，而另一些则选择避免让他人经历类似的不幸？ 王雪岩，心理咨询师 这个世界上没有哪个人是天生的坏人，那些时时伤害他人的人，伤害行为的背后，是他曾经历过的被伤害的体验在推动。当然，这个“被伤害”并不一定是现实中的来自他人的伤害，而很可能是他自己内在感觉到的被伤害。当他去伤害别人的时候，并不是单纯的当时场景让他做出伤害别人的事，而是在那个场景下，他的内心经历过一个非常复杂的过程，然后，他做出了一个伤害别人的行为，这个行为的背后，更多的是为了保护他自己，所以，有时，伤害他人的人当自己伤人之后，自己并不自知，甚至，他会感觉到的是被伤害。 伤人的人内部有可能经历了一个什么过程呢？拿咨询室来举例（当然，这是在咨询室里每天都在做的工作，咨询室其实不过是社会的一个缩影，当一个人来到咨询室的时候，他在社会上与人相处的方式，早晚会出现在与咨询师的关系里，于是这就可以创设出在与咨询师的互动中去理解他的行为和关系模式的机会，并逐渐在他理解自己的行为后，将不成熟的方式做出修正），如果一个咨询师在某次咨询中低头看了一下表，这个动作引发了求助者内在的强烈愤怒，于是他开始指责咨询师在工作中忽略了自己，甚至可能是在用看表的动作表达不喜欢自己，在赶他快点走。现在我们看到这个求助的人是有些苛刻的，但是，如果我们同时知道在这个人的成长过程中，有很多次在情感上都是被父母忽略的，父母很忙的时候会希望他赶紧去睡觉，如果他希望父母陪他，他就会被父母责备。当我们知道了他的这些经历后，就会知道，他此时的愤怒背后，其实有强烈的恐惧，恐惧咨询师会像他的父母那样忽略他，拒绝他情感依附的需要，而对一个孩子来讲，这是非常严重的一件事，因为失去依附对像，就意味着他会被暴露完全不被保护的状况下。所以，咨询师与普通人的不同之处在于，他不会被求助者的愤怒激起更强的对抗，而是去理解自己被面前这个人激起的愤怒有可能对关系造成什么样的影响，这个可能的影响就是来访者生活中与人相处的关系模式，同时努力去理解来访者愤怒背后的恐惧，当来访者的恐惧被读懂之后，他就可能会因为被听到被读懂而安静下来，因为这个过程帮助他重建了一部分人际关系中的安全体验。心理咨询就是这样一个不断的重复重复重复，最终获得重建的过程。 简单点说，一个人在成长中获得的被爱的体验越多，这些体验就可以帮助他对抗伤害性体验，从而发展出安全的人际关系，当这个安全建立起来后，基于对自己的爱就可以产生对他人的爱，从而面对伤痛事件时，他会努力去保护他人；当一个人在成长中获得的爱的体验不足时，就不足以对抗他内心中种种的伤害性感受，周围的人对会变得对他来说充满伤害，为了保护自己远离那些“伤害”（并不一定是现实中的伤害，而是他感受中的伤害），他就会像一个与敌人拼命的战士，用战斗的、愤怒的、暴戾的方式阻止伤害的到来，这个阻止的过程，就成为了他伤人的过程。 这里需要注意的是，一个孩子要努力对抗的那些伤害性体验，并不完全来自现实中的伤害，而很大的一部分来自一个初生的婴儿要让自己活下来，要对抗生存下来的种种困难，所有的那些困难，对一个婴儿来讲，都可能被体验为“这是一个伤害我的世界”，让婴儿安全度过这些伤害性体验阶段的方式，就是来自养育者爱的供养。 查看知乎原文
