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饿了 · 这样烹饪三文鱼,高级得一塌糊涂

本帖由 漂亮的石头2015-07-07 发布。版面名称:知乎日报

  1. 漂亮的石头

    漂亮的石头 版主 管理成员

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    三文鱼怎么做比较好吃?

    [​IMG] Leonora Yu,吃好睡好做好 我就太平了

    自己比较常做的是 Gravlax,以前...

    三文鱼 500 克,二大勺盐,二大勺糖,一小勺黄芥末(Mustard),三小勺杜松子酒(Gin),莳萝 75 克

    盐糖芥末酒调成酱,均匀涂抹在三文鱼表面。莳萝切碎,将涂了腌料的三文鱼完全覆盖住,用保鲜膜包好,放重物压住放冰箱冷藏 2 到 3 天即可食用。

    * 没有 Gin,用同属烈酒的 whisky 代替,有些食谱会用 Vodka,大家看哪个方便用哪个吧。烈酒除了增加香味之外,主要作用还有杀菌。

    * 压鱼的重物可以用压咸菜的石头,装满水的大罐子等等。

    * 除了莳萝,也可以用其他香草,不过个人觉得这个最搭

    [​IMG]

    做出这个,就能拓展很多菜式啦。直接扔面包上

    [​IMG]

    配白饭

    [​IMG]

    边角料煎土豆饼

    [​IMG]

    一般鱼皮都扯下来,抹点盐,微波炉高火 30 秒 30 秒地打得干干脆脆,下酒

    ——————​

    增加个新的做法,鲑鱼铁板干烧(ちゃんちゃん焼き)简单快速,高比格应对不速之客。

    鲑鱼铁板干烧

    [​IMG]

    一人份的量

    • 三文鱼 2 片 用盐和黑胡椒略腌
    • 蛤蜊 10 个(可省,我多放了,想万一有没开口的呢,结果都开了)
    • 胡萝卜半根 切一指宽厚片
    • 卷心菜叶子 5+ 片(取决于你有多爱吃菜,5 片其实很少的,生的时候蓬,下锅就没多少)
    • 蟹味菇 1 把
    • 新鲜玉米粒 1 把
    • 黄油两小块大概 15 克
    • 酱料:味增 1 大勺,味霖 1 大勺,清酒 2 大勺(料不全的看本条最后 * 注,或者不喜欢甜口)
    • 平底铁锅一口

    以下开始做了:

    锅里放点油,转一转锅能把锅底溜一遍就够了。三文鱼两面煎黄(图片色,油够热鱼不容易粘底)。在鱼周围胡萝卜片,然后卷心菜和其他蔬菜。(这时候你的鱼应该已经被蔬菜淹没了,如果没有...是菜太少了还是你锅太大了...)用铲子和筷子合作把它们捞到菜叶子上面,浇上酱汁,放上两小块黄油,盖上锅盖(铁煎锅没配盖的,封一层锡纸也行,封的时候请戴烘焙手套,铁锅很烫的)烧 3-5 分钟(时间取决于内容的多少,锅的大小,你喜欢菜硬点还是软点,没有一定的,不确定的话,烧一会儿开盖看下)

    然后,就好了。

    不算准备材料的时间,一个人吃饭 10 分钟搞定有荤有素。

    * 有人说酱料里三种都没有怎么办!调料可以换的,亲。我用的是白味增,你有其他味增也可以用;没有清酒可以用水;我做过酱油 + 味增版和只用酱油版,味道也很好。连酱油都没有,用盐水也可以,我也见过有人这么干 调味请使用品尝大法,边调边试,宁淡勿咸。

    * 蔬菜不限定以上列的几种,一般卷心菜都会放,其他的我还见过放洋葱、芦笋、青椒、金针菇、以及茄子...感觉稍微硬质点,含水量不是特别高的都能用。

    * 荤的还可以加鱿鱼圈神马的,快熟的贝壳类都 OK。目测三文鱼换成调味过的去骨鸡腿肉也不错。

    一大锅直接上桌,再给人介绍下来历啥的,客人觉得你高级的一塌糊涂有木有。

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