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饿了 · 颜控们的亲妈(多图)

本帖由 漂亮的石头2015-07-21 发布。版面名称:知乎日报

  1. 漂亮的石头

    漂亮的石头 版主 管理成员

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    有哪些很漂亮而且做起来比较方便的美食?

    [​IMG] 赵时间,thy eternal summer shall not fade

    你们说的那些都不够简单好吗,又要切又要拌,卷来卷去,还有各种烘培的,最麻烦了好吗 > <

    作为一只没时间做饭还想追求高逼格生活的留学狗,三文鱼+芦笋 简直就是亲妈好吗???

    [​IMG]

    又洋气又健康,每次准备不超过三分钟,这么简单简直忍不了

    [​IMG]

    第一步,把干净的鱼和芦笋放在铺了锡纸的烤盘上

    第二步,淋上橄榄油+[柠檬汁,mustard/dijon,黑胡椒,盐] 括号里的原料按自己喜好任选

    第三步,烤 20 分钟

    第四步,拿出来,摆在一个 够大 够白 够有质感 的白色盘子里 可撒上芝麻装饰一下~~

    噹噹!完成!!!

    [​IMG]

    是不是很有意境??芦笋是为数不多的几种烤过还能保持貌美的蔬菜,像竹子,随意的摆在白色的盘子里就像一幅中国画一样~~这么空灵的食物,看看都会觉得自己瘦了

    [​IMG]

    [​IMG]

    无论怎么摆都很有比格很优雅耶 [星星眼]

    而且开始这样吃了之后体重开始缓缓下降了耶,好开心!!!

    感谢大家的厚爱 [深鞠躬] 我再补个留学狗们的高逼格均衡营养的快捷早餐/餐后甜点吧,颜值满分哦~

    做法简单到不能更简单,

    1.在超市买好原材料储备,必备[酸奶和水果],任选[谷物(美国叫 granola,不知道翻译成谷物恰不恰当),果酱,提高逼格的薄荷叶]

    2.一层一层的间隔着放入一个美丽透明的容器中

    完成~~

    哎,这么简单我都不好意思了 [捂脸]

    但是好吃好看确实没话说啊,大清早上课前吃这么美丽的东西,一上午心情都在发光啊~~~

    上图:

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    绝对符合要求啊,颜值 100 分,简便 200 分!

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