为什么常常会因为长辈的表扬和赞许而感到不快？ 覃宇辉，武大心理系/提供远程咨询 长辈的赞扬可以分为两种，一种是礼貌性的夸奖，一种是真诚的夸奖。 礼貌性的夸奖，一般在亲戚聚会的时候经常会听到。比如很久不见的叔叔伯伯，一上来就说：“越长越聪明 / 越长越漂亮了”“看这小孩的表现，以后肯定是我们家最有出息的 / 以后肯定是最会做事的”。或者当小孩表演一段舞蹈时，夸奖一句：“以后肯定是舞蹈家。” 对于这种礼貌性的表扬，感觉到不大舒服是很正常的。这些长辈虽然表面上做了赞扬，但是从眼神中，从他们的语音语调，以及肢体动作的幅度等非言语信息中，我们可以发现，他们并没有如此强烈的赞美之意，仅仅是在说一些场面话而已。当我们捕捉到长辈们言语信息和非言语信息间的差异，感觉他们的赞美很虚假，心里不痛快也是很正常的事了。 同时，态度和行为不一致可能也会导致我们心里不痛快。表演舞蹈或者诗歌朗诵的孩子，可能心中也会一定的自我评价，明白自己的表现并不算特别的优秀。因此，当孩子接受长辈们的赞扬“长大后你一定会成为舞蹈家”“长大后你可以去做朗诵家”时，他们的认知“我的表现并没有那么出色”和长辈们的预期“舞蹈家”“朗诵家”产生矛盾，会让这些接受赞美的孩子不知所措“我没有他们说的那么好”，甚至产生不舒适，不愉快的感觉。为了解决这种认知失调的现象，调整自己的心态，孩子可能会采用投射的机制，认为长辈们是“虚伪的”“虚情假意”的，从而维护良好的自我形象。 这种礼貌性的夸奖，其实也可能损伤孩子的自尊。很久没见面的亲戚，可能会通过相互恭维来拉近彼此的距离。但直接夸奖对方的成就，可能会让成人感觉到“软弱”“低人一等”，损伤自己的尊严，对局面失去控制感。因此，很多长辈会选择夸奖小辈来迂回地表达亲近之意。被夸奖“聪明”“漂亮”的小辈，实际上变成长辈们拉近距离，亲近彼此的一个“工具”，很难感受到长辈们对自身价值发自内心的认同，反而因为被控制，被长辈们当成亲近，奉承彼此的“工具”而不愉快和愤怒。 而另一种情况是真诚的夸奖。有些叔叔阿姨，从小就看着我们长大，一直关心我们的学习，人际关系，真正看到我们本身的价值，因为我们本身的特质而关怀，爱护我们。对于他们不附带价值条件的表扬，可能有些人还是会感觉不大愉快。 这可能与自卑感有关。很多孩子，从小便被父母漠视，甚至打骂“你连书都读不好，真是个没用的废物”“平常都找不到小朋友跟你玩，简直太没用了”。经过多年被打击的经历，这些孩子内化了父母的自卑性投射，也认为“我是没用的”“我什么都做不好，是个废物”，对于自我价值缺乏自信，很难去相信自己足够优秀，可以得到长辈的赞美。因此，当长辈们给予真诚的赞美“你的画真漂亮”“你真是个懂事，可爱的孩子”，这些孩子会感觉难以置信，甚至把这种自卑感投射到长辈身上，认为长辈是在嘲笑自己，因此产生不愉快的情绪。 实际上，这些孩子已经习惯了充满伤害和敌意的亲密关系模式，因此对于不熟悉的温暖的亲密关系，他们会感觉到很自卑，自己没有好到能够接纳这样的温暖；也会感觉很恐慌，对这类亲密关系缺乏控制感；体验到很多的内心冲突（自我概念“我是不好的”和赞美“你是个好孩子”的矛盾）。自卑感，控制感缺失以及激烈的认知冲突，会让他们抗拒赞美，甚至将赞美解释为敌意性的，令自己不快的，从而回到熟悉的敌意性的亲密关系。 这也和依恋类型有关。如果孩子从小得到父母悉心的照顾，他们会获得足够的安全体验，能够勇敢自信地探索外部世界，接受别人的赞美。而一些孩子经常面对亲子分离，父母漠视自己的需求的情况，就会缺乏安全感，难以信任抚养者。当这些发展出不安全型依恋的孩子感觉到依恋性需要时，他们会担心亲密对象抛弃自己，厌恶自己，因此可能会主动地回避，拒绝亲密对象，认为他们是“虚情假意”“不怀好意”的，把他们的赞美解释为敌意性的，从而保护自己不受伤害。 查看知乎原文
