This Is Not Tina 确实是这样的。有些运动员会因为劲敌的出现而提高自身唤醒水平（也就是进入更加兴奋状态），达到「遇强则强」的效果，而有一些运动员则会因为思想负担的加重而无法集中精神，导致「临阵失常」。 从认知心理学与社会心理学的角度，与「遇强则强」/「临阵失常」现象相关的有两点。 1. 叶克斯—多德森定律（Yerkes-Dodson Law） 2. 运动竞技中选手间的相互影响 叶克斯—多德森定律（Yerkes-Dodson Law） 难度、压力、唤醒水平与表现水平之间的关系，是实验心理学家们非常关心的问题。 一百年前，心理学家叶克斯和多德森（Yerkes & Dodson，1908）就通过实验求证归纳出压力与成绩之间存在着一种倒 U 型关系： 适度的压力水平能够使表现水平达到顶峰状态，过小或过大的压力都会使表现水平降低。 具体的最佳唤醒水平，因项目而异，也因人而异。 比如射击、射箭等需要高稳定性高强度注意力的项目，理论上说处于低生理唤醒有助于发挥。可以通过放松、调整呼吸频率等方法降低生理唤醒。 比如游泳、短跑等需要更多爆发力的项目，如果运动员能够自我调节到高生理唤醒，对比赛会有所帮助。可以通过热身，音乐、和假想等方法提到生理唤醒。 叶克斯—多德森定律还有很多其他方面的应用，比如在我的《亚优秀症候群》一书中有关于考试与成绩之间关系的讲解，感兴趣的小伙伴们欢迎移步参考文献末～ 图片来源：http://www.blog.theteamw.com/wp-content/uploads/legacy/2010/05/performancevstress.jpg 运动竞技中选手间的相互影响 不知道大家有没有注意过，当对手出现失误的时候，选手紧接着也很容易发生一些莫名其妙的失误。比如排球赛中时一方发球落网以后，另一方也可能出现发球落网的失误。 确实，选手与对手发挥水平之间存在着非常高的相关性。这个相关可能是正相关（也就是「遇强则强」），也可能是负相关（也就是「临阵失常」） 这个观点的雏形在近期的一篇 PNAS 文章中有所表露，senior author 是哈佛大学心理学系视觉研究大咖 Ken Nakayama 教授。熟悉 Nakayama 研究的同仁们都知道，这篇文章的选题与他多年视觉基础研究风非常不一样，老实说当年听他会议报告的时候我们还一致认为这是史上最水 keynote speak. 今天看到这个知乎提问的时候才想到这篇 PNAS，后知后觉此中有真意。 文章来源：http://www.pnas.org/content/110/50/20046.full.pdf 诚然，比赛中的运动模仿，以及广义的行为模仿深入到社会交往的方方面面。从神经科学的角度说，模仿这种行为主要是由我们脑中的镜像神经元系统（mirror neuron system）参与的。而这种模仿恰恰是具有进化意义并在生活和社交中不断强化的能力，即使在竞争性极强的竞技运动中也难以幸免。换句话说，如果想要降低因对方失误而造成自己的失误，则需要在比赛中抑制行为模仿的本能。 最后，当然是希望奥运健儿们都能取得好成绩，平安归来~ 参考文献: Naber, M., Pashkam, M. V., & Nakayama, K. (2013). Unintended imitation affects success in a competitive game. Proceedings of the National Academy of Sciences, 110(50), 20046-20050. Landers, D. M. (1980). The arousal-performance relationship revisited.Research quarterly for exercise and sport, 51(1), 77-90. Yerkes, R. M., & Dodson, J. D. (1908). The relation of strength of stimulus to rapidity of habit‐formation. Journal of comparative neurology and psychology,18(5), 459-482. Liu, T.T. (2016). 亚优秀症候群. 知乎一小时. 阅读原文
