YOYO游，眼科主治医师；公众号：游医生指北 阅读原文 觉得框架眼镜戴着不方便或者不好看，但是又不敢去做近视激光手术，那就戴隐形眼镜吧。 但是又有人开始担心，不是说隐形眼镜对眼睛危害很大吗，戴 10 年就相当于眼睛老成 50 岁的样子？ 我不知道这是从哪听说的，但是我自己已经戴了 15 年隐形了，目前看来眼睛还挺健康的。 不可否认，隐形眼镜是有一些潜在危害，比如可能引起眼睛的缺氧和感染等。但是，这个世界哪有那么多十全十美，做出的选择也不过是权衡利弊后自己觉得最优的。而且，只要科学的选择和合理的配戴，隐形眼镜对于眼睛的危害并没有那么大。 很多眼镜一族看到这里，可能开始蠢蠢欲动了，那么，第一次配隐形眼镜，到底应该怎么配呢？ 首先，给眼睛做个检查 有一些人是不适合戴隐形的，你得先去眼科看看，如果你确实不适合，那么趁早死心别折腾了，该戴框架就接着戴吧。 眼科医生会综合评估你的情况，比如你的角膜状态不好，结膜长期有炎症，都不会允许你配戴隐形的。 还有一些干眼症状明显的，眼压偏高的，一般也是不建议配戴。 还有像青光眼、糖尿病患者，更是不能配戴。 其次，你需要进行详细的隐形验配检查 眼科检查没问题后，然后你就该进行详细的隐形验配检查了，包括屈光度数和基弧值。 很多人都觉得只有小孩子才需要散瞳验光，但其实有些 40 岁以下的成年人也需要散瞳才能获得准确的验光度数。 尤其是高度近视、两眼度数差别大、最近一段时间度数进展快的人也建议散瞳验光。 验光得到配镜度数后，再通过隐形眼镜与框架眼镜的换算就能得出隐形眼镜的度数了。 具体换算方法可参考下表： 这里还需要注意一点，隐形眼镜一般是不带散光度数的，如果你的散光度数较大，普通隐形眼镜视力矫正效果不太好，就需要定制带散光度数的隐形眼镜。 知道该配多少度了，现在要确定的是基弧的大小。 基弧就是隐形眼镜的曲率半径，代表隐形眼镜大小的一个指标。 基弧越大，隐形眼镜就会越扁平，可能会导致与眼球贴合不好，配戴时容易发生移位。 基弧越小，则容易紧着眼睛，不舒适。因此，要根据自己眼睛的大小，选择合适的基弧。 一般中国人的基弧在 8.4-8.6，选择这个大小的基弧都能较好适应。但有些人可能会偏高或者偏低一些，当镜片基弧和眼球基弧的差值大于 0.2mm 时，会较难适应。这也是有些人怎么都配戴不舒适的原因。 因此，第一次验配时，最好去专业隐形验配机构测量一下，确定自己的基弧大小。 都检查好了，那么产品该怎么选呢？ 具体的品牌我们不讨论，在选择产品时，有两个指标需要考量，透氧性和含水量。 一般来说，镜片越薄，含水量越高，透氧性也越好，不过这也跟镜片本身的材质有很大关系。 通常我们生活中说的隐形眼镜是指软性隐形眼镜，多为水凝胶材质，柔软、亲水性强，虽然透氧性不如硬性隐形眼镜，但配戴柔软舒适。 虽然含水量越高，透氧性越好，但是含水量过高，镜片可能会吸取眼睛的水分，反而引起眼睛干涩不适；但含水量过低又会造成镜片透氧性差；因此一般建议选择含水量 40%-60% 左右的隐形眼镜。 隐形眼镜产品周期有很多种，日抛、月抛、季抛、年抛又要怎么选呢？ 一般来说，年抛的隐形眼镜成形性较好，但时间太长，镜片表面的蛋白质沉积可能会造成配戴不适，甚至引发感染等。 通常认为时间越短越健康，但日抛的眼镜成型性较差，镜片很软，初学者很难将它放到眼睛里去。因此在初次配戴隐形的时候，建议可以选月抛的。等适应后再根据自己的日常配戴需求和经济等方面考量选择更适合的周期。 阅读原文
