卷福酱，阿福在知乎，公众号：福心研究所 阅读原文 无外乎是晒的，洗的，不良习惯造成的，还有被奸商骗的，或是自己作的。 只要不是身体其它器官机能出了问题，皮肤本身的问题基本出不了上面画的几个圈。 洗的 洁面的意义在于洗掉皮肤表面多余的油脂和外来的灰尘，所谓的「深层清洁」又会洗掉什么呢？ 多数情况下，洗掉的是肌肤最需要的结构型脂质。反复的清洗是个自毁长城的过程，皮肤最基本的功能是屏障，让里面的水分出不去，外面的脏东西进不来。反复搓洗的后果是这层屏障的功能被削弱，脸变得又干又敏感。 部分表面活性剂甚至会导致导致皮炎，就是因为它们能够「深入肌肤」，扰乱皮质屏障，刺激皮肤。 洗脸的时候没必要追求洗后的紧绷感，像皂基洁面膏或是肥皂带来的肤感，尤其是秋冬天，刚洗完觉得紧绷，过不了多久就会出现干纹。 想了解皂基这种紧绷感是怎么来的，可以看看我做的视频。 晒的 光老化：Dermatoheliosis 是一个非常有趣的词，前缀拉丁文 dermato- 自然是代表皮肤，而 Helios（赫利俄斯）是古希腊神话中的太阳神。看来自古人们就了解太阳神的威力。 太阳神的主要攻击方式有两种： 正面攻击，紫外线诱导基质金属蛋白酶活性飙升，导致胶原蛋白降解； 暗度陈仓：破坏 DNA，让皮肤的自我修复工作一塌糊涂。 下面本应该请出光老化代言人，史上最为经典的 Dermatoheliosis 实例：美国老司机。 不过由于老司机的出场频率实在太高，任何有关光老化的讨论都少不了他的脸，以至于常有人质疑其真实性，所以先来一组墨西哥老司机的照片。 开了 12 年出租车的墨西哥老司机 下面是美国老司机，在加州开了 28 年卡车。靠车窗的半边脸长期暴露在阳光下，不仅产生了深深的皱纹，还有严重的皮肤增生。 这两位都是完全不知道要防晒的猛人。 还有知道要防晒，却为了保护海洋坚持无防晒冲浪的工藤静香阿姨。这种坚持让人敬佩，可是 yysy，并不是每种防晒都含有毒死珊瑚和鱼类的成分，大可不必被极端环保主义给忽悠瘸了。 不良习惯 其实有些毁皮肤的习惯，也是被逼出来的，比如说熬夜。 年纪轻轻，却有着一对时间管理大师般的黑眼圈。 熬夜会造成内分泌紊乱，冒出更多的油，所以熬夜也很容易爆痘。要是配上高糖高乳的奶茶，熬夜爆痘的神助攻... 比油皮更麻烦的，是过氧化的皮脂，占到皮脂一半以上的角鲨烯是能润肤保湿没错，但是也很容易被氧化，醛化的角鲨烯味道难闻不说，也很容易把氧化压力传递给皮肤，所以尽管表面油亮依旧，肤色却晦暗惨淡。 被奸商骗的 比如添加了激素的「高效面膜」。 糖皮质激素作为强大的免疫抑制剂，的确能在短时间内阻断各种炎症，还能收缩血管，并让皮肤变薄，看起来更加柔嫩。然而一时的美貌代价惨痛：被抑制的免疫会对过度繁殖的细菌毫无反应；变薄的皮肤越来越敏感；收缩血管会使得扩张血管的一氧化氮和前列腺素等含量提高以达到平衡。 使用这种黑心面膜的时间长了，会到达一个极为尴尬的两难境地：继续用皮肤越来越薄，越来越敏感；停用的话立刻就会皮炎爆发，红血丝泛滥。 根据曾经咨询过激素面膜受害者的陈述，在初期使用当年某些「神器级」的面膜之后，他们的皮肤会像剥了壳的鸡蛋一样光滑，可是不久就发现皮肤越来越敏感，紧急停用后出现了严重的戒断反应：面部发红，灼热，红血丝，瘙痒甚至渗液等等，而且越发敏感，到了连用清水洗脸都会刺痛的程度。 自己作的 这个范围就广了，当然也不排除有时候是被奸商忽悠着自己作死，例如某女星的「一年五百片面膜」。 之前发了一篇关于刷酸烂脸的文章，引起了潘老师的共鸣（前欧莱雅美国首席科学家）。 她说好几年前这股「刷酸风」还在太平洋对岸的时候，她正好负责欧莱雅的 Home Peel（家用刷酸）项目，从头到尾没在自己脸上刷过一次，不是因为不敬业，而是因为她觉得刷酸是年长妇女（礼貌用语）的保留项目。回国后发现小姑娘们都被忽悠着天天刷酸，感到无比震惊。 阅读原文
