战斗鸡奶爸，公众号：母鸡日记，专注幼儿数学启蒙。 阅读原文 声明：本回答不包含任何医疗建议，仅为个人经验分享，但由于婴儿间的个体差异，可能存在不具有参考价值的情况，具体情况请咨询具有资质的医生或者相关从业者。 估计题主是在评估是否有必要大老远的跑到医院去给孩子（新生儿？）洗澡吧。我们家老大我带着她去洗了几次，后来也就不去了。到了老二，除了出生前在医院洗了洗，从来就没去过医院或者机构洗澡了。这东西孰能生巧，在家照样可以搞定的（一个人或者两个人）。 我的回答包括以下几个方面： 新生儿为什么要洗澡？ 洗澡的体位有哪些？ 物品准备 清洗步骤 常见问题 婴儿（新生儿）为什么要洗澡？ 一般来说新生儿洗澡的好处有如下几点： ( 1) 新生儿皮肤非常娇嫩，分泌旺盛，易发生感染。所以皮肤护理尤为重要，沐浴就是最好的皮肤护理方法，不但能清洁皮肤，还可加速血液循环，促进生长发育。 ( 2) 沐浴能促进血液循环，增强抵抗力，促进生长发育; 能满足生理和心理需求，胎儿在羊水中的生活使其对水有着特殊的感情，在温度适宜的羊水中会得到极大满足; 能有效活动肌肉和肢体，观察全身情况，评估新生儿的活动力和生长情况。 ( 3) 能改善睡眠，调节睡眠觉醒节律; 能减弱应激反应的糖皮质激素水平的降低，稳定情绪，消除忧虑; 能促进神经系统的发育。 新生儿洗澡不仅可以清洁宝宝的皮肤表面，增加孩子的血液循环，还有一个非常重要的过程：抚触！ 所谓抚触指的是有技巧的，有次序的、有手法的对孩子进行按摩，用大量温和良好的刺激传递到宝宝的中枢神经系统，产生生理效应的方法。 抚触好处有如下几点好处： ①可以刺激宝宝的淋巴系统, 增加抵抗疾病的能力。 ②能保护宝宝的皮肤 , 减低各种婴儿皮肤病的发生率。 ③可以改善宝宝的消化系统。 ④可以平复宝宝浮躁的情绪, 减少哭泣。 ⑤可以加深宝宝的睡眠深度和增加睡眠时间。 ⑥最重要的是能促进母婴间的交流, 令宝宝感受到你对他的爱护和关怀。 具体方法可参考如下： 头部：婴儿润扶油, 从前额中心处用双手拇指往外推压, 划出一个微笑状。 眉头、眼窝、人中、下巴, 同样用双手拇指往外推压, 划出一个微笑状。 从前发际到后发际至耳突部。 胸部：复原, 左手以同样方法进行。手部：将婴儿双手下垂， 用一只手捏住其胳膊， 另一只手从上臂到手腕部轻轻挤捏、然后用手指按摩手腕。 用同样方法按摩另一只手。 双手夹住小手臂，上下搓滚、并轻拈宝宝的手碗和小手。在确保手部不受伤害的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。 腹部：时针方向按摩腹部。 在脐痂未脱落前不要按摩该区域。 用指尖在婴儿腹部从您的左方向朝右移动、您可能感觉气泡在指下移动。 腿部：复捏挤扭转，既按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。搓滚下肢,即用双手夹住下肢，上下搓滚。并轻拈脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。 背部：双手平放婴儿背部从颈部向下按摩, 然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉, 从颈部向底部迂回运动。 抚触结束后处理好脐带 洗澡的体位有哪些？ 第二个问题洗澡的方式有哪些？这个不同的医院采用的手法也不尽相同。有用水盆的，有用流水的，有仰卧式，有俯卧式。 医院对于新生儿的洗澡大概是直流水俯卧式洗法，这种洗澡方式有其自己的优点，具体采用哪种洗澡方式因医院而异。 一般来说，孩子洗完以后都会迅速地睡着。 不同的洗澡方式可能效果不同，父母自己在家里洗的时候可以多尝试几种洗澡姿势，观察宝宝的反应，选择最合适自己宝宝的方式即可。 新生儿洗澡建议请专业的人来完成吧，重要的是还会对孩子进行耳朵鼻孔头皮等地方的清理，新手父母一般搞不定，而且脐带还没有掉，需要洗完后进行护理的。孩子稍大点就可以在家里进行清洗了。 另外，婴儿还挺喜欢游泳的，也有人担心宝宝被水呛到，我觉得有这个可能，但概率比较低。这种现象科学家推测可能和婴儿在羊水中生活史有关。但各位新手父母最好不要不经过训练就让自己的孩子去尝试游泳啊。 物品准备： 带兜帽的软毛巾 额外的毛巾以防万一 洗宝宝用的棉球、毛巾或海绵 给你的孩子泼水的水壶 婴儿肥皂 婴儿洗发水（如果你选择使用） 更换的垫子 换衣服 干净的尿布 婴儿粉 洗浴玩具（可选） 泡泡浴（可选） 小宝宝或新生儿用的浴缸 清洗步骤 开始给婴儿洗澡时，因为不熟练会有些手忙脚乱，应该让丈夫或家人帮助, 慢慢地就会熟能生巧。 给新生儿洗澡的重点部位是脸、脖子、小屁股以及皮肤的皱褶处。 一般先洗头和脸，接着洗前身、后背、手和脚。洗头面时，用左手掌心托头，用拇指和中指分别将两侧耳廓折向上方堵住外耳道口，以防洗澡水流入耳内，引起耳内感染。然后，用柔软的浴巾轻轻擦洗新生儿的面部、眼角及耳廓内。 头面洗好后，若新生儿脐带未脱落，仍将新生儿托于手中，用柔软的浴巾擦洗身体，但不要让脐带沾水，以防感染。如脐带已脱落，可将新生儿放在浴盆中，下面应垫一块柔软的浴巾或海绵，用手掌支起颈部，手指托住头后部，让头高出水面，然后再由上而下轻轻擦洗身体前面的每个部位。如皮肤皱褶处有胎脂，应细心地轻擦，若不易去除，可涂以植物油后再轻轻擦去。 前面洗好后，用手掌托住胸部，手指分开托在双侧腋下，清洗背部及肛门周围。最后清洗四肢, 包括腹股沟及月国窝。 洗完上身后用浴巾包裹住，再把新生儿的头部靠在左肘窝，左手握住新生儿的左大腿洗下半身的臀部、大腿根、小腿和脚。身体所有部位都洗好后，立即将新生儿包在干净的干浴巾中，轻轻地拍拍，把新生儿身上的水吸干，然后再把眼角、鼻、耳廓等处擦干。 用爽身粉少而匀地扑在皮肤皱褶处，并用碘酒轻擦肚脐后，给新生儿穿上早已准备好的衣服，垫上尿布，整个过程就告结束。 尽快地保暖 包裹孩子的方式可以参考下面这个图进行操作，多做几次很容易的。 另外，根据我自己的知识了解，可能还需要注意以下的情况，但是否对您具有参考价值还需要咨询专业人员： 1.母亲为艾滋病病毒、乙型肝炎或丙型肝炎阳性的婴儿，产后应尽快洗澡。 2.对于健康的新生儿，如有可能应推迟到婴儿至少 24 小时后洗澡。 3.分娩后，应按照新生儿指南对婴儿进行干燥，从婴儿身上清除可见的血液和分泌物。 4.如果头发明显脏，可以用温和的肥皂和温水清洗婴儿的头部。可以用温水洗脸并擦干。 5.如有需要，婴儿应与母亲皮肤接触，以帮助稳定体温。 6.婴儿出生 24 小时后，应使用浴缸洗澡。 7.鼓励父母或家人洗澡。 8.提前收集洗澡需要的物品。 9.洗澡后立即用温暖、干燥的毛巾擦干婴儿，戴上帽子，并将婴儿包好。 本部分参考文献： 1. Gilstrap,L.C. ed, et al. Guidelines for Perinatal Care. Fifth Edition. AAP & ACOG 2003. 2. Guidelines for Neonatal Resuscitation. AAP & AHA 2005. 3. Lund, C. et al. Evidence Based Clinical Practice Guideline: Neonatal Skin Care 2001. 其实，对于婴儿不一定需要非常频繁地洗澡的，平时可以考虑擦拭来保持清洁。 关于新生儿洗澡的几个常见问题： 本部分参考文献：https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20044438 我的新生儿多久洗一次澡？ 没有必要每天给你的新生儿洗澡，一周三次可能就足够了，直到你的宝宝变得更灵活。给宝宝洗澡太多会使他或她的皮肤干燥。如果你能快速彻底地换尿布，你可以考虑着重清洗重点部位——面部、颈部和尿布区域。 早上还是晚上给我的孩子洗澡比较好？ 这取决于你。选择一个你不匆忙或不可能被打断的时间。有些父母选择在婴儿清醒时洗浴。有人更喜欢让婴儿洗澡成为平静就寝仪式的一部分。如果你在喂奶后给宝宝洗澡，可以考虑先等宝宝的肚子把食物消化一会。 海绵浴够好吗？ 美国儿科学会建议在脐带残端脱落前用海绵洗澡，这可能需要一两周的时间。给你的宝宝洗个海绵澡，你需要： 表面平坦的温暖地方。浴室或厨房的柜台、换洗台或结实的床都能用。甚至地板上的毯子或毛巾也可以。用毯子或毛巾垫硬表面。 柔软的毯子、毛巾或换衣服的垫子。把它摊开让你的孩子躺在上面。 总是一只手放在你的孩子身上。在更衣台上，也要使用安全带。 用来盛水的水槽或浅塑料盆。把温水倒入盆或水槽。用手检查水温，确保不太热。 必需品: 收集一块毛巾，一条毛巾 - 最好是一个内置的引擎盖 - 温和的婴儿洗发水，温和的保湿肥皂，婴儿湿巾，干净的尿布和换洗衣服。 给宝宝脱衣服，用毛巾包好。把你的孩子放在准备好的地方。为了给宝宝保暖，只需暴露宝宝正在洗的身体部位。把毛巾弄湿，拧干多余的水，擦干净宝宝的脸。从内到外擦每个眼睑。 要清洁宝宝的身体，请使用清水或温和的保湿肥皂。请特别注意手臂下面、耳朵后面、脖子周围和尿布区域的折痕。也可以在宝宝的手指和脚趾之间清洗。 什么样的浴盆最好？ 一旦你的宝宝准备好洗澡，你可以用塑料浴缸或水槽。用干净的毛巾把浴缸或水槽铺好。如果需要，提前收集海绵浴、一杯清水和婴儿洗发水的用品。这样你就可以一直一只手放在孩子身上。千万不要把你的孩子一个人留在水里。 我应该在浴缸里放多少水？ 一个常见的建议是 2 英寸（约 5 厘米）的温水，而不是热水。为了给宝宝保暖，你可以在整个洗澡过程中给他或她的身体浇上温水。一些研究表明，用稍微多的水——足够覆盖婴儿的肩膀——可以镇静下来，有助于减少热量的流失。在洗澡的时候，一定要用任何量的水来稳稳地抱着宝宝。 水温怎么样？ 温水最好。为防止烫伤，请将热水器上的恒温器设置在 120 华氏度（49 摄氏度）以下。在给宝宝洗澡之前，一定要用手检查水温。以 100 华氏度（38 摄氏度）左右的洗澡水为目标。确保房间也很暖和，湿漉漉的婴儿容易受凉。 把我的新生儿抱在浴缸里最好的方法是什么？ 一个安全的托儿将帮助你的宝宝在浴缸里感到舒适和安全。用非支配性的手臂支撑宝宝的头和脖子，另一只手臂则先支撑并引导宝宝的身体进入水中。根据需要继续支撑宝宝的头部和背部。你可以把手伸到宝宝身后，在整个洗澡过程中抓住他或她的另一只手臂。 我应该先洗什么？ 大多数父母从婴儿的脸开始，一直到身体较脏的部位。这样可以防止清洗过的地方再次出现肥皂味。 我应该洗我新生儿的头发吗？ 如果你的新生儿有头发，你觉得需要洗，那就去吧。用你的手轻轻按摩一滴温和的婴儿洗发水到你的宝宝头皮上。用一杯水或一块湿布冲洗洗发水，用一只手捂住宝宝的额头，以防止他或她的眼睛出现泡沫。 婴儿洗澡后使用润肤露有助于预防皮疹吗？ 大多数新生儿洗澡后不需要化妆水。如果他或她的皮肤非常干燥，就在干燥的地方涂上少量无味的婴儿润肤霜。按摩可能会让你的宝宝感觉很好。如果持续干燥，你可能给宝宝洗澡太频繁了。 参考文献： 刘玉芬. 新生儿洗澡、抚触过程中存在的问题及措施[J]. 中国民族民间医药, 2010, 19(19). 乔海燕, 张翼, 隋丽丽, et al. 新生儿洗澡和抚触对产妇及婴儿的影响[J]. 中外妇儿健康(7):131-132. 黄美兰. 新生儿洗澡体位的临床观察[J]. 齐齐哈尔医学院学报, 2007(18). 杨桦. 新生儿洗澡护理问题探讨[J]. 临床合理用药杂志, 2012, 05(19):141-142. 姚素君. 新生儿洗澡时的观察及护理[J]. 临床医学(8):55. 徐世洁. 洗澡方式对新生儿反应的效果观察[J]. 中外医疗, 2011, 30(24). 常金梅[1]. 护理干预在新生儿洗澡及抚触中的作用[J]. 中医临床研究, 2013(3):111-112. 阅读原文
