丁香医生，有温度、有知识、有态度。丁香医生，新一代大众健康品牌。 阅读原文 看到这个问题，如果你第一反应是「左眼跳财，右眼跳灾」，那就太天真了，真相可没那么简单。 因为……这个说法升级了！网上随手一搜，你就会发现，眼皮跳可不能只考虑是哪只眼。 还得考虑是星期几跳的 : 不仅要看星期几，还要具体到是哪个时辰开始的： ？？？ 再继续搜是不是还能找到具体到几点几分几秒的？ 让人震惊的是，这种一看就在胡编乱造博取眼球的「经验分享」，竟然有这么多人相信： 评论区还有鼓掌撒花的？ 现身说法的？ 图片来源：网络 真不知道这个干儿子上快手热门的网友，Ta 的干儿子最后有没有成为网红；也不知道那个贴吧和人吵架骂人的网友，现在账号有没有被解封…… 但是我知道，稍微有点脑子的人，都明白种「伪科普」: 这和朋友圈里那些「属鼠的转发交好运」、「5 月生的人不看会倒大霉」难道不是一个套路吗？ 一旦你信了，会自然而然的和自己之后的经历联系起来，有意识的去「验证」其真实性。 利用人们的这种心理： 而在医生眼里，眼皮跳不能帮你占卜人生，因为只有两种可能：没病和有病。 绝大部分情况下，眼皮跳不是病，也就是生理性的。 这种眼皮跳一般是短时间的，毫无征兆的出现，又毫无症状的停止，就像夏天的雷阵雨，「来无影去无踪」。 医学上，眼皮跳叫做「眼睑震颤」，原理是眼部肌肉在神经支配下发生颤动，进而带动皮肤的跳动。 简单点说，就是你的眼部肌肉在哆嗦，你直观感受就是眼皮在「跳」。 「哆嗦」的原因，美国眼科学会给出了两个，「压力和疲劳」。 图片来源：American Academy of Ophthalmology 所以大多数情况下，你出现眼皮跳，可能是因为： 工作压力大； 长时间盯着电子屏幕； 没有及时就寝，比如熬夜； 太爱学习了导致用眼过度； …… 总结一下就是，你眼睛累的受不了了，于是跳一跳来提醒你：「TMD 赶紧让我歇会儿！」 此外，美国纽约大学的研究者发现，饮用咖啡可能增加眼皮跳的几率。 他们认为，咖啡能增加兴奋性神经递质如多巴胺、去甲肾上腺素的分泌，从而刺激眼轮匝肌及相应的神经冲动，引起眼皮跳。 图片来源：《美国生理学杂志》电子版 所以，日常遇到眼皮跳，除了减少咖啡因制品的摄入之外，注意眼睛休息，停下手头的活，闭眼躺着就行了。 不需要相信网上那些玄乎的解读，也不需要使用这些奇葩的偏方处理。 图片来源：网络 因为这些神鬼邪术，和上面的迷信说法没啥两样，没让眼皮停下来，还会被人骂 S*B 。 当然，如果你眼皮跳个不停，就要警惕了，你可能——有病。 说个极端点的例子： 2015 年 5 月，重庆就有一位女士因笃信「左眼跳财」的迷信说法，愣是对跳了八年的左眼皮置之不理。 结果，这左眼皮跳愈发严重，从开始的持续几秒延长至数分钟之久，最后变成左侧嘴角甚至整个左侧面部抽动。 图片来源：新闻截图 无奈去医院检查才知道，原来是血管压迫了面神经根部，导致眼皮跳和面部抽动。 最后通过微血管减压术，将血管与神经隔离开，才解决了问题。 我们无法想象这位大姐，眼皮蹦了八年是一种怎样的体验。 但是可以解释的是，这种类型的眼皮跳，大多是病理性的。 在医学专业数据库 UpToDate 里显示，持续性的眼睑痉挛属于肌张力障碍的其中一类。 图片来源：UpToDate 也就是说，这时候的眼皮跳不单单是眼皮跳了，而可能是额面、头颅内或全身性疾病的临床症状之一。 丁丁医生啊，我该怎么判断自己是哪种？总不能等八年吧！ 如果眼皮跳了，留心记录下开始的时间，如果不能通过休息、眼部放松自行缓解，你就要注意了。一旦出现了如下情况： 眼皮跳持续时间超过一周； 出现眼皮彻底闭合且睁眼困难； 眼皮跳引起脸部同时抽动； 眼皮跳伴随眼睛发红、酸涩且流泪。 这时候就一定得去医院就医了！医生会告知相应情况以便进一步诊治。 一般最有效的治疗是肉毒杆菌毒素注射，以及药物的辅助治疗，如果还是无效，有可能得通过手术的方式来治愈了。 总而言之，眼皮跳的原因不能一概而论。 分为生理性和病理性的两种，科学判断就好，不用过度紧张。 当然，虽然它是一件小概率事件，但是要是跳起来没完没了，却以为没事，或者一味迷信俗语，拖延治疗，后果不堪设想。 至于网上毫无科学性、带有迷信色彩的经验分享。 下回看到： 阅读原文
