La Valse，可推荐各地优秀钢琴教师，详情可私信。 阅读原文 泻药。 解决的方法前面的回答者已经说的差不多了，我仅仅再提供一个思路。 把“双手练习”降低到一个自己 200% 可以驾驭的难度，从这个难度开始一点一点来，一个难度的完全没问题了就再加一点难度，慢慢的就不会对合手发怵。 其实不光是学琴，这种思路可以应用于任何领域。眼前的难度感觉应付不过来了怎么办？那就先把难度降低到自己可以应付的程度，然后再一点点加码啊。 暂且给出一个双手配合的难度进阶顺序（也可以根据自己的具体情况自行归纳）： 1.双手交替演奏的曲目 需要处理信息量和单手等同，只要做好交接即可。 例如： 再例如： 2.一只手是较复杂的旋律另一只手是长音伴奏的曲目 需要处理的信息量也不比单手弹多多少，主要精力倾斜到弹旋律那只手就 ok。 例如： 例如： 2’.（因为是 2 的延伸所以叫 2’）一只手是较复杂的旋律另一只手是规矩的固定伴奏音型 包括但不限于：分解和弦（包括开放和闭合的），半分解和弦（包括小跳、大跳），阿贝尔蒂低音等等。 绝大部分以克莱德曼为代表的流行轻音乐系列可以归为这一类。 3.两只手完全一样，仅隔一个八度的同步进行曲目。 信息量也等同于一只手。 例如： 这只曲子叫《健身操（读一声谢谢！）》，意思是前面的人领操，后面的人跟着做操，动作都是整齐划一的，所以这只曲子左右手内容是完全同步的。 再例如拜厄的 32-34,41-43 等等。 高端的例如舒伯特鳟鱼五重奏第四乐章的变奏 3，肖邦第二奏鸣曲第 4 乐章，普二第 2 乐章。 3’.两只手同向进行，隔 3 度、6 度、或者 10 度 3".两只手反向进行，呈镜面对称 （这一条把以上情况都囊括了） 4.双手都是较为复杂的旋律，开始复调音乐的雏形 这类作品的双手配合难度开始迅速增大，但是无需害怕，我们可以试着从音型简单、速度不快、双手重合部分相对少的曲目开始啃。 最简单的例子就是小汤 2 的《跟上小队长》，它是一首卡农，卡农！这名字也是有讲究的，右手就是小队长，左手就是我，左手一直都比右手晚一个小节，直到最后跟上了一起结束。 拜厄也有少量这种复调类型的练习曲（大部分还是 3 类型的居多，不得不说这是传统教材的一大局限性，对复调的训练实在太少） 还有很多中国作品也都是复调形式，例如我们最熟悉的《牧童短笛》： 它好就好在双手不会同时出现密集复杂的音型，都是交替出现，所以也并不算很难。 集大成者巴赫的作品就更不用多说了，是初学者的噩梦。但是也不要有畏难心理，同样我们可以从简单一些的作品下手： 5.复节奏音型（包括较为简单的分散型，以及较困难的集中连续型） 最简单的可以插空解决的： 然后是偶尔来一个的那种分散型： 复杂集中型： 这一部分具体怎么合手演奏我在其他的回答中有详细介绍过，这里不再赘述。 阅读原文
