陈ne呀，喜欢哈哈哈哈哈哈哈哈哈的陈ne呀 阅读原文 关于小朋友总是吃手这个话题，我可是太有的聊了。 ▼ 这是我家番茄戒掉吃手后买的庆祝蛋糕。 「随他吧，慢慢就不吃了」也是我最初面对番茄吃手的态度，当时我们真的不觉得这是个事儿，心想等着过了口欲期就好了，但是在他快到一岁半的时候，突然身边多了很多人和我说：你家孩子怎么还吃手？ 有在商场遇到的奶奶，有路上遇到的陌生妈妈，有朋友，有亲戚，还有人对我说：听说哦，孩子吃手是因为妈妈太焦虑了。 这句话就如芒刺背一般的让我立马焦虑了起来，我反反复复的思索：我到底是哪里焦虑了？为什么番茄还在吃手？我是不是真的太焦虑了？ 此后的一年半时间里，一旦面对番茄吃手的问题我就会心虚，仿佛我是一个不称职的妈妈，所以我的孩子才会不停的吃手，我的孩子一定是这个世界上最不幸福的孩子，因为他的妈妈太过焦虑导致他沉溺于吃手无法自拔。 这些想法我从来没有对别人说过，因为我知道，我一定会收到许许多多的指正。 戒吃手的那些尝试 为了尽快帮助番茄戒掉吃手的习惯，我们如同神农尝百草一般的各种找寻和尝试。 第一招儿：苦瓜 我们想的很简单：苦瓜那么苦，涂在番茄手上他肯定就不吃了。 嘿，还真是，他还真是不吃手了，而是美滋滋的吃起来了苦瓜。 看着番茄咔嚓咔嚓一口接一口的啃着苦瓜，我立马下单了黄莲，整整两大包的黄莲用了一次就放弃了，因为这份儿苦他也还是能承受——尽管觉得大拇指苦苦的但还是坚持吃手。 第二招：苦甲水 不用多说，还是失败了。 番茄被苦甲水苦的直干呕却还是对大拇指不抛弃、不放弃，也不知道是不是怀孕的时候《士兵突击》看多了，反正这种艰苦朴素的品质还真是让我们钦佩。 第三招：吃辣 看着吃苦是不能奏效了，我又寻思那就吃辣试试吧。 此时的番茄已经两岁了，爸爸紧紧的攥着番茄的大拇哥，我轻轻的在上面涂抹，生怕抹多了辣到孩子。看着他小小的嘴儿被辣的肿了起来，一边哭一边吃，本来以为是奏效了，却不曾想从这一天开始番茄会吃麻辣香锅，也会叮嘱我炒面的时候多放些辣，简直是无辣不欢。 第四招：奶嘴、创可贴 我们反复思考和讨论番茄吃手的原因也得不出结论，只好想着那就转移他的注意力吧，再次用上了安抚奶嘴，咋说呢，只能说是对我家番茄没有效果，吃手和吃安抚奶嘴两不耽误。 第五招：防吃手手套 我已经记不清买了多少种、多少套防吃手手套了，因为番茄不但会自己解开手套，还学会了把手套藏起来。 这样一路尝试，一路失败，一度让我毫无信心，尤其是遇到一些陌生的妈妈坚定的告诉我：戒掉吃手是不可能的，我家孩子现在都小学了还在吃手，你戒的太晚了，别想了。 听到这种话，谁能不焦虑呢，还好我心大，没放心上。 虽然是一路溃败，但是我们也没有丝毫的妥协和放弃，番茄手上愈发顽固的茧子，同时我们的耐心如同尖子一般茁壮成长愈发宽厚。 而番茄也在我们的尝试中初见成效，慢慢地他在外面的时候不吃手了，慢慢地他在家吃手的时间也越来越少，慢慢地他只有在困和饿的时候才吃手，但是最后这一道防线却怎么也突破不了。 疫情期间，有一天他一整天都没有吃手，番茄爸爸和我在临睡前互换了一下眼色。 我用眼神问他：要不要夸一下番茄一天没吃手？ 番茄爸爸用眼神回复我：不要，番茄不禁夸。 当番茄睡着后，我开始美滋滋的做起梦来：番茄一定是戒掉吃手了，终于成功啦！ 第二天一早，还没等我醒来，就已经迷迷糊糊的听见番茄在吃手。 崩溃也好，无奈也罢，叹息一下继续向前。 第六招：绘本 关于戒掉吃手的绘本我们也买过，起初效果只有一个——番茄好爱边吃手边看绘本。 后来他渐渐明白我们想给他看《我再也不吃手了》的绘本是想提醒他不能吃手，于是又开始排斥这本绘本。 绘本这招儿，也失败了。 第七招：21 天戒吃手计划 直到疫情稳定，番茄爸爸恢复正常上班，我的工作受疫情影响依旧无法开工，所以一天我在心里暗暗下了一个决心：我要用 21 天戒掉番茄吃手的臭毛病！ 然后，我就在家里的墙上贴上了一个小小的白纸卡。 番茄站在一旁问我：妈妈，你在干嘛呀？ 我：这个就是咱们的计划，21 天戒吃手，你要是能戒掉，妈妈就让全家众筹给你买你想要的火箭模型，要是戒不掉，看我怎么削你！ 其实我早就和他说过不戒掉吃手就不会再有新玩具或者戒掉吃手就会买新玩具，番茄都不为所动坚持吃手，这次我的决心很大，为了坚定自己一定会成功，所以特意设置了奖项。 此后的几天里，一到我做饭的时候，就让他和姥爷视频，由姥爷监督，一到晚上睡觉的时候我就用买火箭模型诱惑他，就这么到了第五天，我清晰的记得，我从厨房里跑出来看看番茄和姥爷的视频情况，却看到他躲在镜头之外靠在沙发上悠哉悠哉的吃着手。 我为番茄的小心思震惊着，也难过着，更是气的想打他的屁股。 番茄突然怯怯地对我说：妈妈，我戒掉吃手了，我再也不吃手了。 我信他个鬼话？ 但也只能叹口气说：你自己看着办吧。 我就继续去厨房做饭了。 可也真就是这一天起，番茄真的再也没有吃手，不需要苦甲水、不需要防吃手手套，就靠他那怯怯的一句话，从此番茄再也没有吃手。 全家人也按照约定纷纷掏钱，由我统一购买了一堆航天相关的纪念品，用来嘉奖番茄这份戒掉吃手的勇气和毅力。 还有一个特别逗的小插曲，我当时提议如果番茄戒掉了吃手就每人出 40 块钱庆祝，家族群里并没有当回事儿，因为都纠正了一年多了，他们觉得我这次也会失败，但是没想到一个礼拜不到就戒掉了之后，每个人都纷纷表态要加码纷纷要从 40 变 400，哈哈哈哈哈哈，不过我还是要他们每人交了 40 块钱，图个乐呵而已。 ▲ 庆祝戒掉吃手的庆祝蛋糕 ▲ 许诺的火箭玩具 ▲ 火箭主题 T 恤 经验总结 番茄在三岁到来之前成功的戒掉了吃手，历时一年半，后来总有妈妈问我是怎么帮助番茄戒掉吃手的，我也做了些总结： 一、一定能戒掉 或许发现孩子爱吃手并且有些难以戒掉的时候你也会像我当初一样被很多人告诉：戒不掉 / 戒晚了 / 怎么努力都是没用的... 但是，我要告诉你的是：一定能戒掉！ 所以，不管这期间怎么反复，看起来毫无希望都不要气馁，一定可以戒掉，咱们宝子都是最棒的！咱们也都是最棒的！ 二、寻找吃手原因 口欲期： 口欲期阶段约发生在在婴儿出生后 0 到 18 个月，在此期间，婴儿专注在嘴里的事物，这是孩童成长过程中的一个时期。 每个孩子对于口欲期的表现，以及过渡时间都会有些许的差别，有的小朋友可能口欲期过去的比较晚，又或者在一些外部因素的刺激下又再次进入口欲期。 妈妈焦虑 目前这种观点还挺主流的——孩子吃手是因为妈妈焦虑。 咋说呢，我觉得这种观点有些不严谨，孩子吃手可能会和家长焦虑有关，而这个家长并不能锁定在妈妈一个人身上，爸爸、奶奶、姥姥等一切和他有亲密接触的人的焦虑情绪都有可能影响到孩子。 孩子焦虑 太饿了但是还吃不到饭，非常非常困但无法睡觉，很想出去玩但是没人带着出去遛弯儿... 这些小事情可能对于别的小孩子来说不算是事儿，但是有些敏感又心急的小朋友就会因此焦虑，因为他们觉得自己被忽略了。 习以为常 小朋友小时候习惯了吃着手睡觉，或者出牙的时候牙床很痒习惯了靠吃手缓解口腔的不舒适，又或者是其他的什么原因，慢慢的孩子并没有意识这是个不好的习惯，久而久之有些依赖。 当然，很多时候家长找了半天还是一头雾水，就像当初我们家就是排查一通，和朋友、家人分析过很多次都没有发现有什么具体的原因，体检的时候也问过医生，医生只是淡淡地说：没事儿，小伙子过段时间就不吃了。 不过，如果能够排查出来原因的话，就可以对症解决啦，所以这一步还是不能少的哈。 三、不要频繁的刻意提醒 我的经验是在孩子吃手的时候不要做： ✘ 对他说：不许吃手； ✘ 把他放在嘴里的手拿出来； ✘ 打他屁股或者严厉的批评他 这些都是在加深孩子的吃手印象，而是可以不动声色的转移他的注意力，比如看到孩子正在吃手： ✔︎ 对他说：妈妈需要你的帮助，能不能帮我拿下这个东西 / 你看这是什么，快来我这看看； 这样，他的小手就只能从嘴里拿出来，拿着你需要的东西。 ✔︎ 带着他做些手指游戏、手工等； 小朋友依赖吃手无疑是对手的功能有了错误的认知，通过手指游戏能够帮助他探索手指的功能，以及锻炼他的手指分化。 我当时比较常带他做的一个手指游戏是一个儿歌，具体的视频大家可以上网搜一搜： 一一点点，二二剪剪，三三弯弯，四四叉叉，五五拍拍，六六喂喂，七七捏捏，八八 biubiu，九九勾勾，十十捶捶。 ✔︎ 多给他鼓励 孩子吃手的时候不要刻意提醒，但是当他不频繁吃手的时候我们则是要及时给他鼓励和肯定，一是可以加深他的积极印象，二是很多时候我们并不能发现孩子依赖吃手的真正原因，所以一份鼓励可能对于孩子的心里也是一份支持。 四、保持坚定的耐心 还记得我买苦甲水的时候，看到很多评论都是分享用了两次、用了一个星期、用了没多久孩子就再也不吃手了，而在我家这儿则是无论多苦番茄都吃得下去。 小朋友们的特质不同，可能戒吃手也会有长有短，有轻松有压抑，但家长保持坚定的耐心很重要——这事儿不管要花多久我都能保持第一天帮助他戒吃手时的轻松心态。 在保持平和耐心的基础上多方面尝试，虽然苦甲水、苦瓜、绘本、防吃手手套并没有对我家番茄起到立竿见影的效果，但是并不意味着对其他的小朋友就毫无效果，大家可以积极尝试，不过涂辣椒这个我是不太建议，尤其是对于太小的孩子可能会刺激肠胃。 捡地上的东西吃 至于捡地上的东西吃这事儿吧，小孩子想的可能和咱们不同。 这是我们记录到的番茄在一岁零一个月的时候，前一秒还在捡地上的落叶欣赏，后一秒就往嘴里猛塞树叶，他爸爸扒着他的嘴往出掏的画面： 目前番茄四岁多了，还是会提醒「掉地上的东西就不要吃了哦」，他也只是做到在面东西掉到地上就不捡起来吃了，至于在家里话，他会赶紧捡起来塞回嘴里并说上一句：这可是我辛辛苦苦掉出来的。 而前几天番茄他们放学后，同学们聚在小广场疯跑 ，我还看到番茄的同学被妈妈追着喊：掉了就不要捡起来吃啦！ 还有的同学被妈妈提醒：吃嘴里的糖不要掏出来看，看完还放回嘴里，脏不脏啊？ 孩子特别肯定的回答：不脏啊！ 老母亲瞬间被气的翻了个白眼。 从地上捡东西吃这事儿并不会太持久，随着他们味蕾打开就知道地上的东西没啥可吃的了，而且也真是从地上捡不起什么好吃的东西来，除非是自己嘴里掉出去的，家长只需要及时提醒就好。 好啦，以上就是我的超长总结，希望能够解答你的困惑呀。 @知乎亲子 阅读原文
