橘子，分享养猫生活的实用干货。公众号：我的喵星人 阅读原文 现代人患抑郁症的人数有越来越多的趋势，那么作为铲屎官，很好奇猫咪是否也会得抑郁症呢？ 答案是：猫咪也会得抑郁症。 一些抑郁的猫会表现出明显的行为变化，而有些猫症状不明显，需要主人仔细地观察。 患有抑郁症的猫可能会表现出： 食欲下降 对玩具失去兴趣 与其他猫咪或主人互动的兴趣降低 叫声增加 外出的兴趣降低（如果平时有户外活动的习惯） 睡眠时间增加 梳理毛发的时间过度减少或增加 排尿的频率增加 到处乱排便或突然不肯使用猫砂盆 过度抓挠 导致猫出现抑郁症状的情况包括：失去家庭成员 许多人仍然认为猫在自然界中是孤独的。但是！猫也是会或多或少地进行社交，当然，这取决于它们的经历和生活环境等因素。所以失去一个亲近的家庭成员（人或动物）时，猫咪也会像人一样经历失落和悲伤。 搬到新房子 要适应新的生活环境可能会给猫咪带来压力。除了陌生环境带来的压力之外，如果从大房子搬到小房子会减少猫探索的空间，这也可能会导致猫咪抑郁。 主人长期不在家 铲屎官长时间不在猫咪身边时，猫的精神状态可能会受到影响。如果铲屎官要外出比较长时间的话，尽量要安排人上门喂猫，并且要跟猫进行互动，缓解它因为长时间没见主人而引发的焦虑。 疾病 疾病本身就会让猫感觉不舒服，甚至可能会感到疼痛、恶心、不想吃东西、荷尔蒙失调或没有精力。脂肪肝、FIV、FeLV、上呼吸道疾病、糖尿病、甲状腺功能减退、牙齿疾病等都是严重的健康问题，会影响猫的幸福感。如果你怀疑你的猫是因为生病而抑郁，那要尽快带猫咪去看医生了。 被遗弃 根据对领养平台上被退养猫眯的观察，在退养之后，很多猫咪跟之前相比都出现了闷闷不乐、不活泼等。 我们不得而知猫咪在领养到退养，这整个过程中的心历路程是如何变化的。但养猫前请考虑清楚，不要遗弃猫咪哦。 如何让沮丧的猫振作起来？ 尽管猫会经历抑郁症，但咱们可以做很多事情来帮助它们改善心理健康。 与猫共度美好时光 为了帮助沮丧的猫恢复快乐，铲屎官可以花更多的时间陪它，抚摸它可以起到抚慰猫沮丧情绪的作用。当然也有些猫可能会喜欢摸耳朵、抓挠脸侧、下巴或者是梳毛。 新玩具和游戏 还可以尝试让猫参与更多娱乐活动，为它们提供不同尺寸、质地和颜色的新玩具，从而激发猫咪对生活的兴趣。 例如，使用钓鱼竿类玩具引诱猫咪、提供益智玩具 + 美食来刺激猫咪的好奇心、会发出有趣声音的玩具或下载专为猫制作的智能游戏。 提供与以往不同的食物 可以考虑更换与以往不同的口味或品牌的猫粮给猫咪，让它对食物产生一些新鲜感，当然也有可能是反感。有些猫对人类食物（如煮熟或烤鸡、酸奶或奶酪）非常感兴趣，但是！在给猫喂人类食物之前，要确定这个食物是猫能吃的！千万千万不要什么都给它吃，因为人类的有些食物会引发猫咪中毒，例如葡萄等。 播放平静的音乐 铲屎官可以在音乐软件上找一些专门为猫设计的舒缓音乐，音乐包含猫的咕噜声和猫可以听到的其他声音频率的基本音轨。 尝试补充剂 含有 l- 茶氨酸和 l- 色氨酸的天然补充剂可以增加猫大脑中的血清素，以帮助对抗抑郁症，血清素是一种能产生愉悦情绪的信使。 使用信息素和令猫振奋的气味 猫科动物信息素可以让猫平静下来，铲屎官还可以给猫提供不同的气味，例如猫薄荷和迷迭香，以唤醒它们的感官。 考虑收养另一只猫 有些猫可能会喜欢另一只猫的陪伴。但是，需要仔细考虑！即使猫咪跟一只已经去世的猫咪非常友好，但养另一只猫也可能并不能让它振作起来。 咨询专业宠物医生 猫咪也是会有情绪病，有些猫表现出来的症状会轻一些，有些猫则会重一些。如果铲屎官已经能察觉出猫咪有一些不寻常不健康的举动，最好还是求助医生，找到导致抑郁的源头然后改变它。然后做个天天开心的猫！ 参考： Is Cat Depression Real? Is Your Cat Sad? Signs and Causes of Cat Depression https://www.rd.com/list/depressed-cat/ 阅读原文
